第 83 卷·2005年11月22日·192 页·JPY 490
美味しいアイデア、楽しいエピソード満載！ 第83巻では、家族みんなで作ってみたい、透明でキラキラ輝く綺麗な「かたくりフェンピー」や、荒岩が出張で訪れた香川の讃岐うどんを紹介!! 第83巻のメニュー……焼豚飯（チャーシューファン）／そら豆クッキング／エンドウクッキング／かたくりフェンピー／牛ホホ肉の赤ワイン煮込み／海のスパゲティ／讃岐うどん特集1／讃岐うどん特集2／ひつまぶしスペシャル
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