第 145 卷·2018年3月23日·192 页·JPY 598
とんで、はねて、拾って、打って！ 青春にスマッシュ！！ みゆき、バドミントン大会初出場！！ 収録メニュー：「全部鍋」「メカブのキムチ」「モツ鍋イタリアン」「レンコンのカラアゲ」「甘夏ゼリー」「ライスボール＆ソバボール」「アサリの酒蒸しロッソ」「肉巻きスティック」「ミキ」「こるまめ」
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